 |
| Kuus lõiku ootamas |
 |
| Markus soojendusel |
Kui aga Timo hommikul hantlite embuses ärkas, tundis ta valgupuudust:
 |
| Raskusi voodist tõusmisega |
 |
| Brūnas vistu olas |
esmaspäev, 22. märts 2010
Esmaspäevane lõigutreening
Kui noortel algab koolivaheaeg, algab minul hoopis tegus treeningnädal. Täna oli kavas kuus lihalõiku, kusjuures viimased lõigud lahendasin Markusega. Läbimõeldud treeningtsüklit sisustavad veel homne verejooks ja kolmapäevane jõutreeningukompleks meeleheidete- ning arenguhüpetega.
Tellimine:
Postituse kommentaarid (Atom)
4 kommentaari:
tuugalt valku!
Tööpäeviti alustan oma päeva justnimelt viie toore muna klaasi löömisega. Nädalavahetusel puhkan!
Mehed, prooviga parem lunni mune ja merivarblase liha. Valgupomm.
Peeter,
Munad klaasi võib igaüks lüüa,
aga katsu need ka ära süüa.
Mihkel,
Kana on parem kui lunn,
aga merivarblasega oled kunn.
Postita kommentaar